Hvad er KT-båndet
Kinesiologi er en anatomisk videnskab, der fokuserer på behandling af bindevæv, led, muskler og sener - videnskaben om muskel- og skeletbevægelse. Den holistiske teknologi af kinesiologitape blev udviklet til at balancere kropslig sundhed, udholdenhed og energi uden brug af medicin eller kirurgi.
Kinesiologi betragter kroppen som maskineri, der styres af en kompleks computer – hjernen – som konstant kommunikerer med de hundredvis af muskler og andet væv i hele kroppen.
Sunde muskler er afbalancerede; usunde, overbelastede muskler er ubalancerede og svage. Kinesiologi har til formål at opretholde balancen i musklerne og tilstødende væv, og en af metoderne til at gøre dette er ved blot at pakke musklerne og det omgivende væv med det støttende materiale kaldet kinesiologitape.
Kinesiologitape er konstrueret af fint, åndbart, strækbart materiale, normalt bomuld eller en bomuldsblanding. Dens elasticitet begrænser ikke overdrevent anvendelsesområdet, og den er designet til at give lige nok tryk og støtte til at lette styrke i muskler og væv.
Denne tape klæber til huden med en medicinsk godkendt, vand- og svedtæt klæber. Det kommer i latexfrie og hypoallergene varianter til folk, der kan være allergiske over for latex. Tapen kan normalt sidde på plads i tre eller fire dage, selv under brusebad eller motion.
Positive resultater rapporteres at kunne mærkes inden for 24 timer for mange brugere af kinesiologitape.
Hvordan virker KT tape?
Den kinesiologiske tapemetode er baseret på videnskaben om at bibeholde støtte til kroppen, samtidig med at blod og andre kropsvæsker kan bevæge sig frit gennem og omkring den skadede muskel. Kinesiologitape stabiliserer det skadede område ved let at klæbe til huden og lægge pres på de væv, tapen er viklet rundt om.
Denne tape gør det muligt for bindevævet, der omgiver den berørte muskel eller sene, at bevæge sig sammen med kroppen. Det tillader blidt den frie strøm af blod og lymfevæske at rense og helbrede betændelsen uden brug af medicin eller kirurgi.
Denne specielle tape hjælper med at forbedre cirkulationen, understøtter musklerne, lader den indre skade heles og hjælper med at forhindre yderligere muskelskade, mens den stadig tillader bevægelse.
Hvem kan blive hjulpet af KT-tape?
Enhver bløddelsskade eller smerte kan have gavn af kinesiologitaping – alle fra enung atlet med overbrugte eller skadede musklertil en ældre person med en degenerativ ledsygdom.
Kinesiologi taping kan hjælpe:
· De, hvis erhverv involverer hårdt fysisk arbejde og gentagne bevægelser (bygningsarbejdere, fabriksarbejdere, gartnere, mekanikere, minearbejdere, sekretærer osv.)
· Mennesker, der sidder og arbejder ved et skrivebord i lange perioder hver dag, eller som har en stillesiddende livsstil.
· Atleter og andre fysisk aktive mennesker, herunder cyklister, golfspillere, joggere og andre motionsentusiaster eller dem, der er involveret i sport.
· Mennesker, der lider under eftervirkningerne af dårlig kropsholdning, dårlige sovevaner osv.
· Ledsmerter.
· Mennesker, der lider af led-, muskel- eller seneskader af enhver art, uanset om det skyldes sygdom eller ulykker.
Områder af kroppen, hvor kinesiologitape er almindeligt anvendt, omfatter:
· Tilbage
· Kalve
· Albuer
· Hamstrings
· Knæ
· Skinneben
· Skuldre
· Håndled
Fordele ved KT tape
Målet med kinesiologitaping er at forbedre cirkulationen, støtte muskler, fremme heling og hjælpe med at forhindre skade eller yderligere skade.
Fem af de største fordele ved at bruge denne metode er:
1. Nedsat smerte: Ved forsigtigt at påføre tryk hjælper kinesiologitape med at forstyrre og fjerne smerte.
2. Øget cirkulation og nedsat inflammation: Tapen kan hjælpe med at fjerne overbelastning og samtidig tillade effektiv cirkulation af iltet blod og lymfevæsker. Cirkulation skyller irriterende stoffer ud og reducerer derved inflammation og kemisk opbygning og fremmer en hurtig genopretning.
3. Forbedret kropsholdning og muskelstøtte:Taping af områder, der afviger fra den korrekte kropsholdning, kan hjælpe forsigtigt med at understøtte korrekt kropsholdning. Korrekt taping sætter også svage muskler i stand til at fungere effektivt, reducerer smerter og træthed og beskytter mod kramper, overstrækning og overkontraktion.
4. Forbedret atletisk præstation: Ved at støtte ustabile led og levere et let tryk til "sovende" muskler, kan taping give højere ydeevne. I modsætning til andre hjælpemidler, der kan føre til afhængighed af dem for stabilitet og støtte, træner kinesiologitape kroppen til at blive uafhængig og effektiv.
5. Understøttet endogent smertestillende system:Tapen gør det muligt for kroppens egne helingsmekanismer at arbejde i restitutionsprocessen. ("Endogent" betyder "indre", og "analgetisk" betyder "lindrende smerte").
Hvem kan hjælpe med muskelsmerter og ledproblemer?
Kinesiologisk taping er rapporteret at have positive fysiologiske virkninger på lymfe- og kredsløbssystemet, muskler, ledbånd, sener og led. Vores specialiserede personale kan hjælpe med at forklare, hvordan man bedst bruger denne metode til at lindre dine smerter og andre ortopædiske problemer.