Sådan bruges kinesiologibåndet:
Type I: Det kan også understøtte og slappe af muskler og forbedre muskelydelsen.
Type Y: Velegnet til justering af muskelspænding og afslappende stramme muskler.
Type X: Velegnet til at fremme blodcirkulationen i den faste ende og reducere smerter i forskellige dele.
Type O: Velegnet til fiksering og beskyttelse, brud eller blødt vævsskader.
Klo type: Normalt brugt til at lede vævsvæske til nærliggende lymfeknuder og reducere hævelse.
